Was ist die
Drachenberg- Methode?
Die tausendfach erprobte Drachenberg-Methode zeigt dir, wie du mit Belastungen positiv umgehen kannst. Sie vereint bewährte Strategien aus dem Leistungssport mit den neuesten Kenntnissen aus der Psychologie und macht sie alltagstauglich. Lerne unnötigen Stress zu vermeiden und den Rest in positive Lebensenergie umzuwandeln. Nimm das Steuerrad deines Lebens wieder selbst in die Hand und nutze Stress als Katalysator für Wachstum. Mach Stress zu deinem Freund.
Folgende Unternehmen
vertrauen bereits auf die angewandte Drachenberg-Methode:
...und viele weitere, sowie über 6.200 Privatpersonen
Warum Stress Entscheidungssache ist?
…du hast es selbst in der Hand, ob du deinen Stress in dein persönliches Team holst, statt ihn aus deinem Leben verbannen zu wollen.
Stress gehört dazu- und das ist eine gute Nachricht: Es gibt keine andere Person, die mehr an deinem Stresslevel verändern kann als du selbst!
Was bedeutet Stress dich
richtig?
Du entscheidest, wovon du dich stressen lässt.
Finde deinen persönlichen Magic Spot (Flow) und erkenne wieviel Stress dir hilft deine Ziele zu erreichen und ab wann Stress gegen dich arbeitet.
Der Wechsel, aus Anspannung und tiefer Entspannung, ergibt deinen gesunden Rhythmus. Profitiere aus beiden Energiesystemen.
Stress entsteht im Kopf. Deswegen, können wir Stress durch unserer Wahrnehmung bewusst lenken und unsere Bewertungen hinterfragen und optimieren. Entdecke deine Handlungsspielräume und erhöhe so deine Lebensqualität.