Du entscheidest, wovon du dich stressen lässt.

Finde deinen persönlichen Magic Spot (Flow) und erkenne wieviel Stress dir hilft deine Ziele zu erreichen und ab wann Stress gegen dich arbeitet. 

Der Wechsel, aus Anspannung und tiefer Entspannung, ergibt deinen gesunden  Rhythmus. Profitiere aus beiden Energiesystemen.

Stress entsteht im Kopf. Deswegen, können wir Stress durch unserer Wahrnehmung bewusst lenken und unsere Bewertungen hinterfragen und optimieren. Entdecke deine Handlungsspielräume und erhöhe so deine Lebensqualität.